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胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養

胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養

我家里小孩是比較喜歡吃炒蛋的,所以經常會做各種炒蛋。胡蘿卜中富含的胡蘿卜素和維生素對于小孩來說是比較重要的,發育階段一定要保證膳食均衡,不能讓孩子有挑食的機會,所以搞好廚藝真的太重要了!
2019-07-22 17:28 377次瀏覽 來自:涵涵媽

主料

  • 胡蘿卜 :1/3根
  • 雞蛋 :2個

輔料

  • 鹽 :適量
  • 蔥花 :少許
  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第一步

    第一步

    胡蘿卜絲切

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第二步

    第二步

    雞蛋打散,放入少量鹽

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第三步

    第三步

    鍋里放油,放入雞蛋炒

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第四步

    第四步

    雞蛋盛起備用

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第五步

    第五步

    鍋里留油,放入胡蘿卜絲炒

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第六步

    第六步

    加入雞蛋一起炒,放入少許鹽,加蔥花

  • 胡蘿卜炒蛋給小孩補充最全面的營養第七步

    第七步

    盛起出鍋

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  • 美味的胡蘿卜絲香炒蛋

    美味的胡蘿卜絲香炒蛋

    2017-05-18 07:06

    今天我給大家介紹的是這一道非常美味的胡蘿卜絲香炒蛋,胡蘿卜我們都是知道它的營養價值很高的,特別是小孩應該多吃一點胡蘿卜的,補充營養,雞蛋里面的蛋白質也很多的,所以這道菜是老少皆宜的一道菜。趕快為自己的小孩來制作這一道菜吧

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